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养成良好习惯常换牙刷远离口腔疾患

    口腔健康是反映生命质量的一面镜子,口腔虽小,但却关系到全身健康和生活质量,因此要倍加悉心呵护。一句话,要想有效地维护口腔健康,首先要纠正牙齿与口腔健康的认识误区,树立正确的口腔健康观念,养成良好的口腔保健习惯,才能享受更美好的生活。

  口腔重要的是“治未病”

  交大口腔医院周医师介绍,医学研究发现牙周炎可以影响心脏、肺脏、肾脏等重要脏器的功能,牙周炎患者发生冠心病、糖尿病和脑血管病的概率远远高于牙周健康人群,还可能引起诸如风湿及类风湿性关节炎等多种炎症,甚至皮肤病。而不良的生活习惯是导致成年人染上牙周疾患的罪魁祸首,专家指出,吸烟、酗酒、精神紧张、无规律作息、以及不正确的口腔护理习惯等都可能惹“病”上身。但很多人对此根本不在意,直到病变侵入牙周纤维,导致发炎、化脓,牙齿松动甚至脱落时才想起治疗,但恐怕为时已晚。为此,专家提醒公众必须对牙周病的危害足够的重视。在保护牙齿的同时,更加注重呵护牙周,只有牙周健康了,牙齿才能更坚固、健康,口腔问题最重要的是治未病,定期检查是最重要的,牙龈最开始出现 问题时,通过一两个礼拜的科学刷牙就可以基本解决,而如果发展到病变的阶段,治疗起来会更麻烦,而且劳民伤财。

  药物牙膏需鉴别使用

  解放军第323医院口腔中心张医师告诉记者,目前,市场上有很多的牙膏广告,有主打美白效果的,也有针对抗过敏和清热去火等功效的,如市场上热销的高露洁、佳洁士和云南白药牙膏等,都很受消费者关注。此外,消费者对功能性牙膏越来越青睐,但在选择产品时还不是很明白,专家指出,某些牙膏确实可以缓解牙病的症状,如云南白药牙膏里添加了国家保密配方成分,对减轻牙龈出血、肿痛、口腔溃疡和健康牙周等方面具有明显的功效,又如冷酸灵、中华等品牌的牙膏也加入了清热祛火的中草药配方,适宜“上火”人群使用。至于美白,专家认为其效果是比较出来的,多数属于心理作用。还有多数以防蛀功能的产品对于预防牙周、牙龈炎基本不起作用,消费者需仔细辨别。另外,专家建议大家保持牙刷干燥、每三个月定期更换牙刷,以减少入口的细菌。